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有人说现在的年轻人不重视养生,为什么?

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年青有活力,能吃能喝能睡,身体不会觉得异样,再就是年青人有多少吃过身体的亏呢?所以年前怎样去养生呢!

年青能养成好的生活习惯就好。

年少不养生,年老养医生,其实我们自己的身体健康由我们自己掌握 而不应该由那些医生掌握,病从口入,很多现代病都是我们自己惯出来的,自己要多注意些饮食结构和运动不足,以及运动量过大。营养不足,或营养过剩 都可导致疾病的发生!建议去做个全面的基因检测 身体的说明书,哪些该吃,哪些不该吃,以及哪些要防范,

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